Trainingsplan

Montag

17:15 - 18:30

U16

18:30 - 20:30

Dienstag

19:00 - 21:00

Mittwoch

17:15 - 18:30

U16

18:30 - 20:30

Freitag

18:30 - 20:30

Nachwuchs (U16)

Unser Kinder- und Jugendtraining ist für alle interessierten 9-15 Jährigen.
Hier lernen und fördern wir Spaß an Bewegung, Sinn für Gemeinschaft und Durchhaltevermögen.

ALL LEVEL

Hier trainieren wir alle zusammen unabhängig von Geschlecht und Boxerfahrung.

FLINTA* training

Das Training ist ausschließlich für FLINTA* Personen, d.h. für Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen ab 16 Jahre. Wir möchten hiermit einen Raum anbieten für FLINTA* Personen, um in einem geschützeren Rahmen trainieren zu können. Wir laden alle FLINTA* dazu ein dabei zu sein, sich auszuprobieren, zu lernen, sich auszupowern und mit uns zu schwitzen! Du benötigst keine Vorkenntnisse für dieses Training. Das Training wird von einer Gruppe FLINTA* Personen organisiert und angeleitet.

Wettkampf Training

Das Training am Freitag ist für alle aktiven, die schon etwas länger bei uns boxen, regelmäßig zum Training kommen und gerne an Wettkämpfen teilnehmen möchten. Unsere Wettkampfgruppe besteht zur Zeit aus ca. 10-15 Kämpfer*innen. Zu den oben aufgeführten Trainingszeiten kommen spontane Termine für die optimale Wettkampf Vorbereitung hinzu.